Le Sentier des Dieux, ce n'est pas juste une randonnée, c'est une immersion totale. Dès le premier pas, imaginez le soleil chaud sur votre peau, l'air salin qui vous caresse le visage, et cette brise légère qui monte de la mer. Vous entendez le murmure lointain des vagues en contrebas, un doux fond sonore qui vous accompagne. Le chemin s'ouvre devant vous, une invitation silencieuse à vous laisser guider. Vous sentez sous vos pieds une terre battue, légèrement poussiéreuse, qui promet une aventure loin du bitume. C'est une sensation de liberté immédiate, celle de se déconnecter du monde pour ne faire qu'un avec le paysage.

Sous vos pieds, le chemin est un mélange surprenant qui change constamment, comme s'il racontait son histoire à chaque pas. Par moments, il est fait de terre tassée, presque douce, vous invitant à une marche fluide. Puis, soudain, vous sentez la texture rugueuse de pierres anciennes, parfois lisses et usées par le temps, d'autres fois plus brutes et inégales, comme si elles avaient été taillées à même la montagne. Le sentier n'est jamais vraiment large, souvent juste assez pour deux personnes côte à côte, parfois même plus étroit, vous obligeant à vous faufiler un peu. Il serpente, monte et descend doucement, épousant les courbes de la montagne, vous guidant naturellement à travers des passages rocheux, des terrasses suspendues et des sections plus boisées. C'est cette variété qui rend chaque segment unique, vous invitant à une danse constante avec le terrain.

Attendez-vous à des sections où la roche affleure, formant des marches naturelles un peu inégales, et d'autres où le sentier est plus plat, presque comme une promenade. Il y a des passages où le chemin se resserre contre la paroi rocheuse, vous offrant une sensation d'intimité avec la montagne, et d'autres qui s'ouvrent soudainement sur des panoramas vertigineux, comme des balcons suspendus au-dessus de la mer. Ces changements de largeur et d'inclinaison sont ce qui donne au sentier son caractère. Mon conseil d'amie : de bonnes chaussures de marche sont non négociables. Et si vous avez un bâton, c'est le moment de l'utiliser, surtout dans les descentes un peu plus raides. Le chemin est là pour vous, mais c'est à vous de l'apprivoiser, pas le contraire.

Léa de la route

Le Sentiero degli Dei, ce sentier mythique qui surplombe la côte amalfitaine et que l'on rejoint souvent depuis la région de Naples, est une expérience à vivre. Et si je devais choisir le moment où il vibre le plus fort, où il vous enveloppe de sa magie, ce serait sans hésiter la fin du printemps ou le début de l'été, disons de mi-mai à fin juin. Imaginez : vous marchez, le soleil est déjà chaud sur votre peau mais une brise légère, venue de la mer, vient caresser votre visage. Vous sentez cette odeur enivrante, un mélange délicat d'herbes sauvages chauffées par le soleil – le thym, le romarin – et cette pointe iodée de la Méditerranée. Vous entendez le chant incessant des cigales, comme une mélodie d'été qui vous accompagne à chaque pas. Au loin, le son lointain d'une cloche d'église de Bomerano ou Nocelle, et en contrebas, le murmure des vagues qui s'écrasent sur les rochers. La foule est présente, oui, mais elle est joyeuse, respectueuse. On croise des sourires, des "Buongiorno", des regards émerveillés. C'est un ballet de randonneurs qui partagent la même émotion, un sentiment de plénitude, presque d'euphorie, face à une telle beauté.

Pour vivre cette magie du printemps ou du début de l'été sans les désagréments, un conseil d'amie : levez-vous tôt. Très tôt. Partir avant 8h du matin, c'est s'assurer une marche plus fraîche et surtout, éviter le gros des groupes. Vous aurez les meilleures lumières pour vos photos et cette sensation d'avoir le sentier presque pour vous. Pensez à emporter au moins deux litres d'eau par personne, un chapeau pour le soleil et de bonnes chaussures de marche, celles qui tiennent bien la cheville. Le chemin est bien tracé, mais il y a des pierres, des racines, et ça monte et descend par endroits. Si vous venez de Naples, visez les premiers bus ou trains vers la côte pour arriver à Bomerano, le point de départ le plus courant, avant que la chaleur ne monte trop.

Mais le Sentiero a d'autres visages, d'autres âmes, selon la saison ou la météo. En automne, c'est une autre symphonie sensorielle. L'air est plus frais, plus vif, et il porte des odeurs différentes : la terre humide après une pluie, parfois même un léger parfum de fumée de cheminée venant des villages en contrebas. La lumière du soleil est plus douce, presque dorée, et elle dessine des ombres longues et magnifiques sur les falaises. Le sentier est bien moins fréquenté, vous pouvez marcher dans un silence presque complet, n'entendant que vos pas et le vent. En hiver, c'est une expérience encore plus solitaire et brute. L'air est d'une clarté incroyable, vous pouvez voir des kilomètres à la ronde, et la mer semble plus intense, d'un bleu profond et puissant. Il peut faire frisquet, mais le mouvement vous réchauffe, et la sensation d'être seul face à l'immensité est incroyablement vivifiante. Et la pluie ? Un jour de brume ou de pluie fine transforme le Sentiero en un lieu mystique. Les vues lointaines disparaissent, vous êtes plongé dans un monde plus intime, où la flore et les roches prennent le devant de la scène. Chaque goutte d'eau sur une feuille, chaque pierre mouillée révèle une texture, une couleur insoupçonnée. C'est moins une randonnée pour les panoramas, plus une immersion dans la nature elle-même.

Quel que soit le moment, la préparation est clé. En automne et en hiver, les couches de vêtements sont vos meilleures amies. Un coupe-vent est indispensable, car le vent peut souffler fort. Vérifiez la météo la veille au soir et le matin même : un ciel limpide d'un côté de la montagne peut cacher un brouillard épais de l'autre. S'il pleut, assurez-vous d'avoir des chaussures avec une excellente adhérence et un imperméable fiable. Certaines sections peuvent devenir glissantes, surtout les dalles de pierre. Et si l'idée est de trouver la vraie solitude, évitez les week-ends d'hiver ensoleillés, qui attirent encore quelques locaux. Les jours de semaine en basse saison, vous aurez le Sentiero presque pour vous, une expérience méditative inoubliable.

Léa from the road

Alors, le Sentier des Dieux. Ce n'est pas juste un chemin, c'est une respiration. Imagine tes pieds qui foulent la terre sèche, un peu rocailleuse, et déjà, tu sens l'air pur, chargé des senteurs de la Méditerranée – un mélange de pin, d'herbes sauvages chauffées par le soleil. Tu entends d'abord le silence, juste le souffle du vent et tes propres pas, puis, au loin, un vague tintement de clochettes. C'est le début d'une aventure où chaque sens est en éveil.

Plus loin, le chemin se dévoile, serpentant le long des falaises. Le vent caresse ta peau, te rappelant la hauteur et l'immensité tout autour. Tes yeux plongent dans le bleu infini de la mer Tyrrhénienne, si intense qu'elle semble irréelle, se fondant avec le ciel à l'horizon. Tu perçois les nuances de vert des terrasses en contrebas, les taches pastel des villages accrochés à la roche. C'est une sensation de liberté, de grandeur, un moment où tu te sens minuscule et pourtant incroyablement connecté au monde.

Pour t'y rendre, c'est simple. Le point de départ le plus courant est Bomerano, un petit village au-dessus de Praiano. Depuis Naples ou Sorrente, tu prends un train ou un bus jusqu'à Amalfi ou Positano, puis un bus local (SITA Sud) te monte jusqu'à Bomerano. Les bus sont fréquents mais peuvent être bondés en haute saison. Vérifie bien les horaires de retour, surtout si tu comptes redescendre à pied jusqu'à Positano ou Praiano.

Une fois sur place, quelques astuces. Porte de bonnes chaussures de marche, la plupart du sentier est bien balisé mais le terrain peut être inégal. Prends de l'eau, beaucoup d'eau, surtout en été, car il y a peu de points de ravitaillement. Un chapeau et de la crème solaire sont essentiels. Le meilleur moment pour y aller est tôt le matin ou en fin d'après-midi pour éviter la chaleur et la foule, et profiter des lumières magiques.

Tu sais, ce chemin, ce n'est pas juste une randonnée. Mon grand-père disait toujours que c'était le chemin des ancêtres. Quand il était enfant, durant les années difficiles, sa famille de Nocelle l'empruntait pour aller échanger des citrons et des herbes avec les bergers de Bomerano contre du fromage frais. Ce n'était pas le Sentier des Dieux pour eux, mais le chemin de la survie, de la connexion. Il me racontait comment, même fatigués, ils levaient les yeux vers la mer et se sentaient un peu plus forts. Ce chemin a vu des générations de labeur, de larmes, mais aussi de petits bonheurs simples, comme la vue sur la côte qui, même dans la difficulté, rappelait la beauté de leur terre. C'est ça, son histoire, celle des gens.

Et puis, la descente vers Nocelle. Tu sens le dénivelé sous tes pieds, le parfum des citronniers se fait plus présent. Les marches sont nombreuses, mais chaque pas te rapproche de la vie côtière. Tu entends le bourdonnement lointain des scooters et les rires des gens. Arrivé à Nocelle, tu peux choisir de prendre un autre bus pour Positano, ou, si tes jambes le permettent, descendre les 1700 marches jusqu'à la plage. Là, le sel marin picote tes narines, et le bruit des vagues te submerge. C'est la fin d'une parenthèse divine, et le retour à la douce effervescence de la côte.

Léa sur la route

Le Sentier des Dieux. Ce nom seul évoque déjà un voyage, n'est-ce pas ? Oubliez la carte, laissez-vous guider par vos sens. Imaginez l'air du matin, frais et pur, qui danse sur votre peau, portant avec lui le parfum subtil du maquis méditerranéen et cette pointe d'iode qui monte de la mer. Vous entendez le bourdonnement des abeilles qui s'activent, le chant lointain d'un oiseau de proie, et le seul son de vos pas sur le sentier rocailleux. Vos pieds sentent la texture inégale du chemin, parfois lisse, parfois rugueuse, comme une caresse de la terre elle-même. C'est une invitation à ralentir, à vous imprégner de chaque instant.

Il y a un endroit, vers le milieu du parcours, juste après une petite montée, où le sentier s'élargit soudainement. Là, le monde s'ouvre devant vous. Vous vous arrêtez, et le silence est assourdissant, brisé seulement par le vent qui siffle doucement. Devant vous, c'est l'immensité bleue de la Méditerranée qui s'étale à perte de vue, si vaste que vous sentez presque la courbure de la Terre. Vous sentez la brise marine qui vient vous rafraîchir le visage. À votre gauche, les falaises plongent vertigineusement, sculptées par des milliers d'années d'embruns, et vous pouvez presque toucher les villages colorés de la côte, perchés sur les rochers, comme des confettis jetés sur le paysage. À droite, le chemin continue, serpentant à travers la garrigue, avec ses arbustes bas et ses fleurs sauvages dont l'odeur sucrée flotte dans l'air. C'est là que vous sortez votre téléphone, presque instinctivement, pour essayer de capturer cette grandeur. Mais c'est plus qu'une image, c'est une sensation de vertige, de liberté, et cette douce chaleur du soleil sur votre nuque.

Pour la lumière et l'ambiance, le matin est votre meilleur ami. Visez un départ entre 8h et 9h. Le soleil est encore doux, il caresse les falaises d'une lumière dorée qui fait ressortir toutes les nuances de vert des oliviers et le bleu profond de la mer. Les ombres sont longues et dramatiques, parfaites pour la photo. Plus tard dans la journée, la chaleur peut être écrasante et la lumière devient plus dure, aplatissant les paysages. Et puis, il y a la foule. Partir tôt, c'est s'assurer une certaine tranquillité, sentir que le sentier est presque à vous. Moins de monde, plus de paix.

Quelques conseils d'ami pour le Sentier. D'abord, les chaussures : oubliez les sandales stylées, il vous faut de bonnes chaussures de marche, avec une semelle qui accroche. Le chemin est rocailleux et parfois glissant. L'eau, c'est non-négociable. Prenez au moins 1,5 à 2 litres par personne, surtout en été. Il n'y a pas de point d'eau sur le parcours. Un chapeau et de la crème solaire sont aussi indispensables, car le soleil tape fort et il y a peu d'ombre. Prévoyez aussi quelques barres de céréales ou des fruits secs pour recharger les batteries. La randonnée dure environ 2h30 à 3h, sans compter les pauses photos. Ce n'est pas difficile mais ça monte et ça descend, donc un minimum de forme physique est requis.

Quand vous atteindrez Nocelle, le petit village perché qui marque la fin du sentier, vous sentirez une douce fatigue dans vos jambes, mais aussi une immense satisfaction. Le silence y est différent, plus domestique, avec le son des cloches d'église et le murmure des conversations des habitants. De là, deux options s'offrent à vous pour descendre à Positano. Soit vous prenez les bus locaux qui partent régulièrement, soit, si vos genoux le permettent, vous empruntez les 1700 marches qui dégringolent vers la mer. Chaque marche est une étape de plus vers la civilisation, et l'odeur du citron et des bougainvilliers se fait plus présente à chaque palier. Arrivé en bas, vous sentirez le sable chaud sous vos pieds et l'air marin salé sur votre peau. C'est l'aboutissement parfait d'une journée suspendue entre ciel et terre.

Léa en chemin

Imagine... une ligne suspendue entre le ciel et la mer. Le Sentiero degli Dei, le Chemin des Dieux, c'est exactement ça. Dès les premiers pas, tu sens l'air pur, salé, qui te remplit les poumons, un parfum de pin et d'herbes sauvages chauffées par le soleil. Tu entends juste le bruissement du vent dans les feuilles et, très loin en bas, le murmure des vagues qui caressent la côte. Tu marches sur des roches anciennes, lisses par le passage de milliers de pieds, et tu sens la chaleur du soleil sur ta peau, te rappelant que tu es bien vivant, là, au-dessus du monde. Le panorama s'ouvre devant toi, une explosion de bleu – le ciel, la mer – interrompue seulement par le vert des terrasses et le blanc des maisons accrochées aux falaises. C'est une sensation de liberté absolue, comme si tu pouvais toucher l'horizon.

Chaque virage est une nouvelle toile de maître. Tu peux presque sentir la brise marine te caresser le visage, te rafraîchissant après l'effort. Tes doigts effleurent les parois rocheuses, rugueuses et fraîches, ou les feuilles des figuiers sauvages qui bordent le sentier. Si tu t'arrêtes un instant, les yeux fermés, tu perçois la chaleur du soleil sur tes paupières, le chant lointain d'un oiseau, ou peut-être le son d'une chèvre qui broute à proximité. C'est plus qu'une vue, c'est une immersion totale. Tu te sens petit face à l'immensité, mais incroyablement connecté à cette nature brute et magnifique. L'énergie du lieu t'enveloppe, te porte, pas après pas.

Par contre, attention, ce n'est pas une balade de santé déserte. Si tu y vas en pleine saison, prépare-toi à partager le chemin. La foule, surtout aux points de vue les plus célèbres, peut un peu casser la magie. Et l'accès... Pour arriver au point de départ à Agerola, c'est un peu un casse-tête avec les transports en commun depuis Naples ou la côte. Les bus peuvent être bondés, les horaires parfois aléatoires, et si tu as le mal des transports, les routes sinueuses ne vont pas t'aider. Une fois sur le sentier, certaines portions peuvent être glissantes ou très rocailleuses, donc il faut être bien chaussé.

Ce qui m'a vraiment surprise, au-delà de la beauté que j'attendais, c'est la diversité du sentier lui-même. On imagine souvent une ligne droite, mais c'est un vrai parcours avec des montées, des descentes, des passages en forêt, des ouvertures incroyables. J'ai été étonnée par les petits hameaux traversés, comme Nocelle, suspendu dans le temps, avec ses citrons géants et ses petites maisons fleuries. C'est là que tu réalises que des gens vivent ici, dans ce décor de carte postale. Et la descente finale vers Positano, ces milliers de marches... c'est un défi physique inattendu qui te fait les jambes en coton à l'arrivée, mais qui rend l'eau fraîche et la pizza encore meilleures.

Un conseil d'ami : pars tôt le matin. Non seulement tu éviteras un peu la foule, mais tu auras aussi une lumière incroyable pour les photos et une température plus agréable. Prends BEAUCOUP d'eau, sérieusement, plus que tu ne penses en avoir besoin, surtout en été. Il n'y a pas beaucoup de points d'eau sur le chemin. Des bonnes chaussures de marche sont non négociables, oublie les sandales ou les baskets fines. Et un petit encas, genre des fruits secs ou une barre de céréales, ça peut faire toute la différence quand la faim se fait sentir et que le prochain village est encore loin.

Léa de la route

Imagine le soleil qui caresse doucement ta peau au petit matin, pas encore brûlant, juste une promesse de chaleur. Tu entends le chant lointain des cigales qui s'éveille, puis le bourdonnement plus proche d'une abeille butinant le thym sauvage. Sous tes pieds, le sentier rocailleux grince légèrement, chaque pas te connectant à cette terre ancienne. Une brise légère monte de la mer, te rafraîchissant le visage, apportant avec elle des effluves salées mêlées aux parfums sucrés des figuiers et à l'amertume des oliviers. Tu sens l'air pur et vaste autour de toi, l'espace infini qui t'enveloppe et te donne une impression de liberté absolue, comme si le monde entier s'ouvrait sous tes mains. Tes doigts peuvent presque sentir la texture rugueuse des parois rocheuses et la douceur des herbes folles qui bordent le chemin.

Après avoir ressenti cette immensité, il est naturel de se demander comment rendre ces expériences accessibles à tous. Le Sentiero Degli Dei, malgré sa beauté céleste, est avant tout un sentier de randonnée, avec des passages étroits, des escaliers naturels et un terrain très inégal. Il n'est malheureusement pas du tout adapté aux fauteuils roulants ou aux scooters de mobilité.

Si tu as besoin de louer un fauteuil roulant ou un scooter pour te déplacer dans la région de Naples ou sur la côte amalfitaine (ailleurs que sur le Sentier des Dieux lui-même), c'est tout à fait faisable. Naples est une grande ville avec de nombreuses options. Tu peux chercher des "noleggio carrozzina" (location de fauteuil roulant) ou "noleggio scooter elettrico" (location de scooter électrique) en ligne. Les pharmacies (farmacia) proposent souvent ce type de service, ou des magasins spécialisés dans le matériel médical. Il est toujours préférable de réserver à l'avance, surtout si tu as des besoins spécifiques, pour t'assurer de la disponibilité. Les prix varient, mais tu peux t'attendre à des tarifs journaliers ou hebdomadaires, généralement entre 15 et 30 euros par jour pour un fauteuil roulant simple, et plus pour un scooter électrique. Le plus simple est de contacter directement quelques pharmacies ou entreprises de location une fois sur place ou avant ton départ pour obtenir un devis précis et t'assurer qu'ils livrent si besoin.

Léa de la route

Pour commencer, imagine que tu te lèves tôt. Pour le Sentiero degli Dei, le point de départ le plus courant est Bomerano. Tu peux prendre un bus de la gare de Castellammare di Stabia, ou de la gare de Sorrente via Amalfi pour ensuite monter vers Agerola. C'est un peu un périple, oui, mais pense à la récompense. Le trajet en lui-même t'offre déjà un avant-goût des paysages qui t'attendent, avec la mer qui scintille au loin entre les lacets de la route.

Une fois à Bomerano, l'air est déjà différent. Tu respires une brise légère, chargée de l'odeur du thym sauvage et de la terre chaude. Tu sens la fraîcheur du matin sur ta peau. Le chemin commence doucement, sous les arbres, le sol est un mélange de cailloux et de terre battue. Tes pieds s'habituent à cette texture inégale, et tu entends le léger crissement sous chaque pas. Tes poumons s'emplissent de cet air pur, un vrai nettoyage de l'intérieur.

Puis, le sentier s'ouvre. Imagine le soleil qui caresse ton visage, chaud mais pas écrasant. Tu entends le bourdonnement des abeilles et le chant lointain des oiseaux de mer. Chaque pas te rapproche du bord, et là, le monde s'étale devant toi. Tes yeux se perdent dans l'immensité bleue de la mer, si profonde qu'elle semble irréelle. Tu touches les roches réchauffées par le soleil, rugueuses sous tes doigts, et tu laisses ta main glisser sur les herbes sèches qui bordent le sentier. Le vent joue avec tes cheveux, te murmurant des histoires anciennes.

Tu marches, et l'odeur du maquis méditerranéen t'enveloppe – romarin, genêt, c'est un parfum unique qui te prend aux tripes. Parfois, tu entends le tintement lointain des cloches de chèvres et tu croises des bergers. Tu arrives à des points de vue où tu peux t'asseoir sur un rocher plat, sentir sa fraîcheur malgré le soleil, et juste écouter le silence, brisé seulement par le vent. C'est un moment où tout ton corps se détend, une sensation de paix totale qui t'habite, comme si le temps s'était arrêté.

Après des heures de marche, tu arrives au village de Nocelle. C'est le début de la descente. Prépare-toi : tu vas sentir tes cuisses chauffer. Ce sont des milliers de marches de pierre, irrégulières, qui plongent vers la mer. Tu peux entendre le bruit de tes propres pas qui résonnent sur la pierre, et parfois, les voix des gens en contrebas. Tes mains peuvent chercher un appui sur les murs de pierre usés par le temps, sentant les aspérités et la fraîcheur de la roche. Chaque marche te rapproche de Positano, et l'image de la ville colorée se dessine de plus en plus clairement devant toi, comme une promesse.

Quand tu arrives enfin à Positano, la sensation de soulagement et d'accomplissement est immense. Tes pieds peuvent être un peu lourds, mais ton cœur est léger. Tu peux sentir l'air salin de la mer plus intensément maintenant, entendre le clapotis doux des vagues. L'odeur du citron et du poisson frais flotte dans l'air. Trouve un petit café, commande un grand verre d'eau fraîche, et sens la fraîcheur descendre le long de ta gorge. Puis, plonge tes pieds fatigués dans la mer, l'eau est fraîche et réconfortante. C'est la récompense ultime après cette immersion totale.

Chloé en vadrouille

Imagine que tu marches sur de l'air. Non, mieux : imagine que tu marches sur un chemin suspendu entre le ciel et la mer, le long de la côte amalfitaine. Tu t'arrêtes une seconde, pas seulement pour reprendre ton souffle, mais parce que quelque chose change autour de toi. C'est l'odeur – pas juste le parfum général de la Méditerranée, mais ce mélange *spécifique* de terre sèche et d'origan sauvage, écrasé par le passage d'une chèvre invisible, un parfum si sec et puissant qu'il crépite presque. Et puis, porté par la brise, un léger tintement, presque musical. Non, pas des cloches d'église, mais le doux carillon lointain de cloches de chèvres, si subtil que tu doutes presque de l'avoir entendu. C'est un son secret, un murmure de vie ancienne qu'aucun guide ne mentionne, un détail que tu ne saisis que si tu ralentis vraiment.

Tes pieds trouvent leur rythme sur les pierres anciennes, lisses et chaudes après des siècles de soleil. Tu entends le chant incessant et chatoyant des cigales, un rideau sonore vibrant qui t'enveloppe dans la chaleur. Regarde – non, ressens-le. Respire cette immensité. Ce n'est pas juste du bleu ; ce sont des millions de nuances de bleu, du saphir profond de la mer lointaine en contrebas au céruléen brumeux du ciel au-dessus, se fondant en un horizon infini. Chaque pas est un effort, oui, mais aussi une libération. Tu sens tes muscles travailler, tes poumons se dilater, et à chaque souffle, un peu plus du monde s'efface, ne laissant que toi et cette beauté brute et incroyable.

Bon, assez rêvé. Parlons logistique. Pour en profiter au maximum, vise Bomerano comme point de départ. C'est l'itinéraire classique et, crois-moi, tu veux cette descente vers Nocelle à la fin, pas la montée. Tu peux prendre un bus SITA d'Amalfi ou de Positano jusqu'à Agerola-Bomerano. Vérifie l'horaire *méticuleusement* – ces bus ne sont pas toujours fréquents, surtout hors saison, et tu ne veux pas te retrouver bloqué.

Pour la marche elle-même, l'hydratation est reine. Sérieusement, emporte *au moins* deux litres d'eau par personne, peut-être plus si c'est l'été. Il y a très peu d'endroits pour se ravitailler, et le soleil est implacable. Des chaussures de marche robustes sont non négociables – pas de tongs ni de baskets de mode, s'il te plaît. Le chemin est rocheux et inégal. Pars tôt, *très* tôt le matin, ou en fin d'après-midi pour éviter le soleil de midi et les plus grandes foules. La lumière est aussi magique à ces heures-là, peignant les falaises d'oranges et de violets.

Le sentier se termine officiellement à Nocelle. De là, tu as deux options principales : descendre les fameux plus de 1 700 marches jusqu'à Arienzo (juste à l'extérieur de Positano) – tes genoux te détesteront, mais les vues sont incroyables – ou prendre un bus local de Nocelle directement vers Positano. La marche elle-même prend environ 2,5 à 3,5 heures, selon ton rythme et le nombre de fois où tu t'arrêtes pour t'imprégner de tout. Mais prévois le temps de trajet pour aller et revenir des points de départ.

Olya from the backstreets.

Imagine un instant. Tu es là, au-dessus de tout, le souffle coupé non pas par l'effort, mais par l'immensité. Tu sens l'air frais et pur sur ta peau, un mélange subtil de sel marin et de pin. Autour de toi, c'est le silence, seulement brisé par le chant lointain d'un oiseau ou le murmure du vent qui caresse les rochers. Tes poumons se gonflent de cette pureté, et tu as cette sensation unique d'être en harmonie avec la nature, comme si ce chemin, le Sentiero degli Dei, avait été tracé juste pour toi, pour te révéler la grandeur de la côte amalfitaine.

Pour t'y rendre, c'est assez simple, même si ça demande un peu d'organisation. Le point de départ le plus courant est Bomerano, un petit village perché. De Naples, tu peux prendre un train jusqu'à Sorrente, puis un bus SITA jusqu'à Agerola (Bomerano en fait partie). L'autre option, si tu arrives par la mer, est de viser Nocelle, mais c'est le sens inverse, en montée, ce qui est plus exigeant. Personnellement, je préfère commencer à Bomerano et descendre vers Nocelle, c'est plus doux pour les genoux et les vues se révèlent progressivement de façon magistrale.

En chemin, tu sentiras sous tes pieds la texture variée du sentier. Parfois, c'est de la terre battue, douce et poussiéreuse, d'autres fois, ce sont des pierres inégales, sculptées par le temps et les intempéries. Imagine tes pieds cherchant leur prise sur ces roches millénaires, certaines lisses et polies par des siècles de passages et de pluies, d'autres plus rugueuses et escarpées. Par endroits, surtout après une averse, tu pourrais sentir une légère humidité rendre la pierre glissante. C'est le genre de moment où ton corps tout entier te dit de ralentir, de sentir chaque appui, d'être pleinement présent. Tu n'es pas sur une piste de course, mais sur un chemin ancien qui demande respect et attention.

Pour que l'expérience soit parfaite et sécurisée, il y a quelques indispensables à ne pas oublier. Des chaussures de randonnée robustes et qui tiennent bien la cheville, c'est non-négociable. Oublie les sandales ou les baskets fines, tu aurais vite des ampoules et un risque de glissade. Prends beaucoup d'eau, bien plus que ce que tu penses avoir besoin, surtout en été. Le soleil tape fort et il y a peu d'ombre. Un chapeau, de la crème solaire et des lunettes de soleil sont tes meilleurs amis. Et essaie de partir tôt le matin pour éviter la chaleur de midi et la foule.

Puis, au détour d'un virage, tu sens l'espace s'ouvrir devant toi. L'horizon s'élargit, et tu perçois l'immensité de la mer Tyrrhénienne qui s'étend à perte de vue. Tu entends le clapotis lointain des vagues, et peut-être même le son des bateaux qui glissent silencieusement sur l'eau. Au loin, tu devines la silhouette de Capri et des îles Li Galli. C'est une sensation de plénitude, d'avoir atteint quelque chose de grand. L'arrivée à Nocelle est une douce descente, parfois par des escaliers qui te font sentir la fatigue accumulée, mais chaque marche te rapproche de la civilisation, avec la promesse d'une boisson fraîche et d'une vue imprenable sur Positano.

Une fois que tu as terminé le sentier et que tu te retrouves dans l'effervescence des villes côtières comme Positano ou de Naples même, il est bon de garder un œil ouvert. Comme dans toutes les destinations touristiques très prisées, il peut y avoir des personnes opportunistes. Si tu te sens poussé dans la foule, ou si quelqu'un tente de te distraire, c'est un signal pour être vigilant. Garde tes objets de valeur (téléphone, portefeuille) dans une poche intérieure ou une pochette sécurisée, et évite de les laisser traîner. C'est juste une question de bon sens, comme partout ailleurs, pour profiter pleinement de l'ambiance sans tracas.

Léa de l'Aventure

Imagine que tu marches sur un sentier suspendu entre ciel et mer. Ce n'est pas seulement la vastitude de la Tyrrhénienne que tu perçois ; tu *sens* le soleil tiède sur ta peau, tu *respires* l'odeur des herbes sauvages écrasées sous tes pas – le thym, le romarin. Mais ferme les yeux un instant. Ce que tu entends est tout aussi essentiel : le souffle lointain et rythmé de la mer bien en dessous, un murmure constant qui t'enveloppe.

Et puis, distinct de la mer, arrive le chœur de l'air. Pour les amoureux des oiseaux, ce sentier est une symphonie. Tu pourrais entendre le cri aigu, presque métallique, d'un Faucon crécerelle planant très haut, une silhouette minuscule contre l'immense bleu. Ou plus près, caché dans la garrigue, le chant rapide et bavard d'une Fauvette sarde. Parfois, si tu as de la chance et que les thermiques sont bons, tu percevras le puissant *whoosh* d'un Faucon pèlerin en piqué, un son qui vibre dans l'air autour de toi. C'est une véritable fête auditive.

Pour t'immerger pleinement dans ce monde aviaire, cherche l'une des sections plus larges et moins fréquentées du sentier. Juste après la montée initiale depuis Bomerano, avant d'atteindre Nocelle, il y a quelques corniches plates et ouvertes avec des murets bas. Arrête-toi là, appuie-toi contre la vieille pierre, et écoute simplement. Le meilleur moment pour l'activité des oiseaux ? Tôt le matin, juste après le lever du soleil, est inégalé. L'air est frais, la lumière douce, et les oiseaux sont les plus actifs dans leur recherche de nourriture et leurs chants territoriaux. La fin d'après-midi, une heure ou deux avant le coucher du soleil, offre également de bonnes opportunités, surtout pour les rapaces qui profitent des dernières thermiques. Le printemps (avril-mai) et le début de l'automne (septembre-octobre) offrent la plus grande diversité d'espèces, entre les migrations et les populations sédentaires.

Oui, pour les passionnés d'oiseaux, le Sentiero degli Dei n'est pas qu'une simple randonnée ; c'est une volière à ciel ouvert. C'est un endroit où tes oreilles guideront ton expérience autant que tes pieds. Tu en repartiras non seulement avec des souvenirs visuels époustouflants, mais aussi avec l'écho d'ailes invisibles et de chants dans ton esprit. C'est une manière vraiment unique de te connecter au cœur sauvage de la Côte Amalfitaine.

Léa from the road