Stell dir vor, du stehst am Startpunkt des Sentiero degli Dei, dem Pfad der Götter. Die Luft ist schon am frühen Morgen erfüllt vom Duft wilder Kräuter – Rosmarin, Thymian und diese ganz spezielle, salzige Meeresbrise, die dir sofort in die Nase steigt. Du atmest tief ein, und es fühlt sich an, als würde die Küste selbst dich willkommen heißen. Unter deinen Füßen spürst du den ersten Abschnitt des Weges: Er ist hier oft noch breit und erdig, manchmal mit losem Geröll, das leise unter deinen Sohlen knirscht. Es ist ein natürlicher Boden, der dir Halt gibt, während die Sonne langsam die Felsen um dich herum wärmt. Du hörst vielleicht schon das ferne Läuten einer Ziegenglocke oder das Summen der ersten Bienen, die sich über die blühenden Büsche hermachen. Es ist ein langsames Eintauchen in eine Welt, die sich sofort echt anfühlt, unberührt und voller Versprechen.

Während du weitergehst, verändert sich der Pfad. Mal ist er ein schmaler Trampelpfad, der sich eng an die Felswand schmiegt, mal öffnet er sich zu einem breiteren Abschnitt, der dir Raum gibt, die Arme auszubreiten und die Weite zu spüren. Du wirst merken, wie sich der Untergrund wandelt: Hier und da gibt es kurze, fast glatte Felsplatten, über die du mit sanften Schritten gleitest, dann wieder trittst du auf uralte, unregelmäßige Steine, die den Weg seit Jahrhunderten markieren. Manchmal sind es wie von Hand gesetzte Stufen, die dich sanft aufwärts oder abwärts führen, ein stetiges Auf und Ab, das deine Muskeln fordert, aber nie überfordert. Dein Blick wird immer wieder von der tiefblauen Weite des Meeres angezogen, die sich unter dir ausbreitet – ein Anblick, der dich unweigerlich innehalten und einfach nur staunen lässt.

Der Weg selbst ist dein stiller Führer. Er windet sich entlang der natürlichen Konturen des Berges, manchmal durch dichte, schattige Abschnitte, wo die Luft kühler und feuchter ist, dann wieder über offene, sonnenverwöhnte Hänge, wo du die Wärme auf deiner Haut spürst. Du wirst durch kleine, alte Dörfer wie Nocelle geführt, wo die Pfade zu gepflasterten Gassen werden, die nach Zitronen und frischem Kaffee duften. Die Steine hier sind glatt getreten von unzähligen Schritten über die Jahrhunderte. Der Pfad ist selten geradlinig; er schlängelt sich, biegt ab und überrascht dich hinter jeder Kurve mit neuen Ausblicken oder einem kleinen, versteckten Wasserlauf. Es fühlt sich an, als würde er dir eine Geschichte erzählen, während du gehst – eine Geschichte aus alter Zeit, die du mit jedem Schritt atmest und fühlst.

Wenn du zum Sentiero degli Dei aufbrechen möchtest, ist es gut zu wissen, dass der Pfad selbst nicht in Neapel liegt, sondern an der Amalfiküste, genauer gesagt zwischen Bomerano (Agerola) und Nocelle (Positano). Von Neapel aus nimmst du am besten einen Zug nach Salerno oder Sorrent und von dort einen SITA-Bus, der dich direkt nach Amalfi bringt. Von Amalfi aus gibt es dann weitere Busse nach Agerola (Bomerano), dem üblichen Startpunkt. Die Busse sind zuverlässig, aber rechne mit längeren Fahrzeiten, besonders in der Hochsaison. Frühes Aufstehen lohnt sich, um den Menschenmassen zu entgehen und die kühleren Morgenstunden zu nutzen.

Pack auf jeden Fall genug Wasser ein, mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Person, besonders im Sommer. Der Weg bietet kaum Schatten und nur sehr wenige Möglichkeiten, Wasser nachzufüllen. Feste Wanderschuhe mit gutem Profil sind ein Muss – keine Sandalen oder Sneaker! Der Untergrund ist, wie gesagt, uneben und rutschig sein. Ein kleiner Snack für unterwegs ist auch super, um die Energie aufrechtzuerhalten. Sonnencreme, eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille sind ebenfalls unverzichtbar. Der Weg ist gut ausgeschildert, aber es schadet nicht, eine Offline-Karte auf dem Handy zu haben.

Am Ende des Pfades kommst du in Nocelle an. Von dort hast du zwei Möglichkeiten, nach Positano hinunterzukommen: Entweder du nimmst die berühmten 1700 Stufen hinunter, was ein echtes Workout für die Knie ist, aber atemberaubende Ausblicke bietet, oder du nimmst einen lokalen Bus, der dich bequem nach Positano bringt. Wenn du die Treppen nimmst, belohne dich unten mit einem Sprung ins Meer oder einem leckeren Gelato. Es ist der perfekte Abschluss für einen Tag voller unvergesslicher Eindrücke.

Olya von den Backstreets

Du fragst dich, wann der Sentiero degli Dei am schönsten ist? Lass mich dir sagen: Es ist nicht nur ein Monat, es ist ein Gefühl. Stell dir vor, du atmest tief ein. Die Luft ist klar, erfüllt vom würzigen Duft wilder Kräuter – Rosmarin, Thymian, vermischt mit der salzigen Brise des Meeres. Es ist ein warmer, erdiger Duft, der dich umhüllt. Du hörst nur das sanfte Zirpen der Zikaden, das ferne Rauschen der Wellen, die an die Klippen schlagen, und vielleicht das leise Knirschen deiner Schritte auf dem Pfad. Keine Hektik, nur Ruhe. Du spürst die sanfte Sonne auf deiner Haut, die dich wärmt, aber nicht verbrennt. Ein leichter Wind streicht dir durch die Haare, kühl und erfrischend. Der Boden ist fest unter deinen Füßen, mal weiche Erde, mal steiniger Pfad. Jeder Schritt ist mühelos. Die Wege sind belebt, aber nicht überfüllt. Du triffst andere Wanderer, nickst dir freundlich zu, aber es gibt immer genug Raum, um innezuhalten und diese unfassbare Weite auf dich wirken zu lassen. Die Energie ist positiv, geteilt von Menschen, die alle das Gleiche suchen: Schönheit und Frieden. Dieser Moment, diese perfekte Balance aus Temperatur, Licht und Ruhe, das ist der Sentiero degli Dei, wie er sein soll – meist im späten Frühling (Mai, Anfang Juni) oder frühen Herbst (Mitte September, Oktober).

Klar, der Weg ist immer da, aber die Magie kann sich verändern. Im Hochsommer, besonders Juli und August, fühlt es sich anders an. Stell dir vor, die Sonne brennt gnadenlos auf dich herab, die Luft steht förmlich still, und der Schweiß rinnt dir schon nach den ersten Schritten. Du hörst das Stimmengewirr von hunderten Menschen, die sich auf dem schmalen Pfad drängen, ständig jemanden überholen oder überholt werden. Es kann sich anfühlen wie eine Völkerwanderung, und die Ruhe, die du suchst, ist kaum zu finden. Dann ist der Weg zwar noch wunderschön, aber die Anstrengung und die Menge rauben ihm einen Teil seines Zaubers. Im Winter hingegen ist es oft menschenleer, fast schon gespenstisch still, aber auch kühler, manchmal nass und die Sicht kann trüb sein. Der frühe Morgen ist immer dein Freund, egal in welcher Saison. Bevor die ersten Busse die Massen anspülen, gehört der Pfad dir – nur du, die aufgehende Sonne und die erwachende Natur.

Egal wann du gehst, pack die richtigen Sachen ein. Denk an festes Schuhwerk mit Profil, keine Sandalen oder Flip-Flops – der Untergrund ist uneben und rutschig. Nimm unbedingt genug Wasser mit, mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Person, denn unterwegs gibt es kaum Möglichkeiten zum Nachfüllen. Ein paar Snacks wie Nüsse oder Obst geben dir Energie. Sonnenschutz ist ein Muss: Sonnencreme, Hut und Sonnenbrille. Der Weg selbst ist moderat, mit einigen leichten Anstiegen und Abstiegen, aber keine Kletterpassagen. Er ist gut markiert, du kannst dich kaum verlaufen. Der Startpunkt ist in Bomerano (Agerola) und das Ziel meist Nocelle, von wo aus du entweder die tausend Stufen nach Positano hinuntersteigst oder einen Bus nimmst. Informier dich vorher über die Buszeiten, die können variieren und sind besonders in der Nebensaison nicht sehr häufig.

Und wenn du dann in Nocelle ankommst, nach all den Kilometern und unzähligen atemberaubenden Ausblicken, gönn dir eine Belohnung. Es gibt dort kleine Stände, die frisch gepressten Zitronensaft anbieten – so erfrischend nach der Wanderung! Von Nocelle aus hast du die Wahl: Entweder nimmst du den Bus direkt nach Positano, oder du wagst dich an die legendären 1700 Stufen hinunter in den Ort. Jeder Schritt ist ein Training, aber die Aussichten auf Positano, wie es sich terrassenförmig die Klippen hinabschmiegt, sind jeden Schweiß wert. Unten angekommen, kannst du dir die Füße im Meer kühlen und das bunte Treiben der Stadt genießen. Es ist ein ganz besonderes Gefühl, Positano nicht nur vom Meer oder der Straße aus zu sehen, sondern es dir Schritt für Schritt von oben zu erobern – ein krönender Abschluss deines Erlebnisses auf dem Götterpfad.

Lena auf Entdeckung

Stell dir vor, du stehst hoch über der Amalfiküste, die Sonne wärmt dein Gesicht, und vor dir liegt ein Panorama, das so unwirklich schön ist, dass du kurz den Atem anhältst. Das ist der Sentiero degli Dei, der Pfad der Götter. Du spürst den leichten Wind auf deiner Haut, der den Duft von wildem Rosmarin und Salbei mit sich trägt, gemischt mit der salzigen Brise des Mittelmeers. Unter deinen Füßen knirscht der steinige Pfad, und du hörst nur das Zirpen der Zikaden und das ferne Rauschen der Wellen, die sich an die Felsen schmiegen. Es ist ein Gefühl von Freiheit, das dich umhüllt, als würdest du wirklich über den Wolken schweben.

Während du weitergehst, spürst du die raue Textur der Felsen unter deinen Fingerspitzen, wenn du dich abstützt, oder die Wärme der Sonne, die durch die Pinienkronen fällt und tanzende Muster auf den Weg malt. Du siehst nicht nur das endlose Blau des Himmels und des Meeres, sondern fühlst auch die Weite und Stille, die dich umgibt. Jede Kurve enthüllt eine neue, atemberaubende Perspektive – mal ein verstecktes Fischerdorf tief unten, mal die Umrisse von Capri am Horizont. Dein Herz schlägt im Rhythmus deiner Schritte, ein Puls, der dich mit dieser uralten Landschaft verbindet.

Bevor du dich auf dieses Abenteuer einlässt, ein paar handfeste Tipps: Pack unbedingt genug Wasser ein – und zwar mehr, als du denkst. Unterwegs gibt es keine Möglichkeit, etwas zu kaufen. Trage feste Wanderschuhe; der Weg ist steinig und uneben. Sonnenschutz ist ein Muss: Eine Kappe oder ein Hut und Sonnencreme schützen dich vor der intensiven Mittelmeersonne. Und ganz wichtig: Starte früh am Morgen, um die größte Hitze zu vermeiden und die Ruhe des Weges vor den Massen zu genießen.

Der Sentiero degli Dei beginnt meist in Bomerano und führt nach Nocelle. Von Nocelle aus hast du die Wahl: Entweder nimmst du einen Bus nach Positano oder du wagst dich an die etwa 1700 Stufen hinunter in den Ort. Diese Stufen sind knackig und gehen auf die Knie, aber der Ausblick auf Positano, der sich dir mit jedem Schritt nach unten offenbart, ist die Mühe wert. Rechne für den reinen Wanderweg etwa 2 bis 3 Stunden, ohne die Stufen.

Die Bedeutung dieses Pfades geht weit über seine Schönheit hinaus. Meine Nonna aus Praiano erzählte immer, wie ihr Großvater diesen Weg oft gegangen ist, lange bevor es die Küstenstraße gab. Er hat seine Ziegen über diese Pfade getrieben und manchmal sogar frischen Fisch aus dem Dorf unten nach oben getragen, um ihn auf dem kleinen Markt in Agerola zu verkaufen. Für ihn war es nicht nur ein Weg, sondern die Lebensader zwischen den Bergbewohnern und dem Meer, ein Ort, an dem man sich traf, Geschichten austauschte und die harte Arbeit des Lebens mit der Schönheit der Natur verband. Es war ihr Alltag, und heute ist es unser Pfad der Götter.

Bleib neugierig,

Olya von unterwegs

Stell dir vor, du stehst am Anfang des Sentiero degli Dei, dem Pfad der Götter. Du hast die Reise hierher, auf die Amalfiküste, hinter dich gebracht und spürst jetzt die klare, noch kühle Morgenluft auf deiner Haut. Du hörst nur das leise Zirpen der Zikaden und das ferne, rhythmische Rauschen des Meeres, das tief unter dir liegt. Jeder Schritt auf dem steinigen Pfad fühlt sich an wie ein Auftauchen in eine andere Welt. Du atmest den würzigen Duft von wildem Rosmarin und Salbei ein, gemischt mit der salzigen Brise, die vom Meer heraufweht. Deine Augen erfassen die unendliche Weite des Himmels, der sich nahtlos ins tiefblaue Mittelmeer ergießt. Es ist ein Gefühl von Freiheit, von purer, unverfälschter Natur, das dich umhüllt und dich wissen lässt: Hier bist du richtig.

Der ultimative Stopp für dein Erinnerungsfoto kommt, wenn du den Abschnitt hinter Nocelle erreichst, besonders nach dem ersten größeren Abstieg oder kurz vor dem Moment, in dem sich der Blick plötzlich öffnet. Es ist dieser Punkt, wo Positano wie ein Gemälde vor dir liegt, die bunten Häuser schmiegen sich an den steilen Hang, bis sie fast ins Meer fallen. Halte Ausschau nach einem etwas breiteren Felsvorsprung, oft mit einer kleinen Nische oder einem Platz, wo sich der Pfad kurz weitet – dort, wo alle instinktiv anhalten und ihre Kameras zücken. Es ist unverkennbar, du wirst es fühlen, wenn du diesen atemberaubenden Blick erhaschst.

In diesem Moment bist du umgeben von schwindelerregender Schönheit. Unter dir stürzt der Fels scheinbar senkrecht ab, direkt in das azurblaue Wasser, das in der Sonne glitzert. Du spürst die raue Textur des Gesteins unter deinen Fingerspitzen, wenn du dich abstützt, und die Wärme der Sonne auf deiner Haut. Der Wind streicht sanft über dein Gesicht, bringt den Duft der Zitronenhaine mit, die irgendwo unter dir liegen müssen. Du hörst vielleicht das leise Tuckern eines Fischerboots weit unten oder das Kreischen einer Möwe, die über dir ihre Kreise zieht. Dein Blick schweift über die Terrassenfelder, die mit Olivenbäumen und Weinreben bepflanzt sind, bis hin zu den pastellfarbenen Häusern von Positano, die sich wie Schwalbennester an den Hang klammern. Es ist ein Panorama, das dich sprachlos macht und dir das Gefühl gibt, auf dem Dach der Welt zu stehen.

Für das beste Licht und die schönste Stimmung empfehle ich dir den frühen Morgen. Wenn die Sonne gerade über den Bergen aufgeht, taucht sie die gesamte Küste in ein weiches, goldenes Licht. Die Schatten sind noch lang und dramatisch, und die Farben wirken intensiver. Außerdem hast du den Pfad fast für dich allein, bevor die größeren Menschenmassen kommen. Alternativ ist der späte Nachmittag auch magisch, wenn die Sonne tiefer steht und alles in warme Gold- und Orangetöne taucht – perfekt für eine dramatische Silhouette oder ein stimmungsvolles Gegenlichtfoto, besonders wenn du den Sonnenuntergang über dem Meer einfangen möchtest.

Ein paar schnelle Tipps noch: Trage unbedingt feste Wanderschuhe – der Pfad ist steinig und uneben. Nimm genug Wasser mit, besonders im Sommer, denn es gibt nicht viele Möglichkeiten zum Auffüllen. Starte am besten in Agerola (Bomerano) und gehe Richtung Nocelle/Positano. Der Abstieg ist einfacher als der Aufstieg. Plane genügend Zeit ein, nicht nur für das Wandern, sondern auch, um einfach innezuhalten und die Aussicht zu genießen. Und vergiss nicht, dass du von Nocelle aus noch viele Stufen nach Positano hinuntersteigen musst oder einen Bus nehmen kannst. Es ist ein Abenteuer, das jede Anstrengung wert ist!

Olya von den Seitenstraßen

Na, du! Ich muss dir unbedingt vom Sentiero degli Dei erzählen, dem „Pfad der Götter“ an der Amalfiküste. Stell dir vor, du stehst da, der Morgen ist noch frisch, aber die Sonne kitzelt schon sanft auf deiner Haut. Du atmest tief ein und füllst deine Lungen mit dieser salzigen, klaren Luft, gemischt mit dem würzigen Duft von wildem Rosmarin und Pinien. Unter deinen Füßen spürst du den rauen Steinpfad, mal fest und eben, mal lose und knirschend. Du hörst nur das leise Zirpen der Zikaden und das ferne, rhythmische Rauschen des Meeres, das sich wie ein sanfter Teppich unter dir ausbreitet. Es ist diese unglaubliche Weite, die dich sofort packt – ein Gefühl, als ob die Welt sich unter dir öffnet und du über allem schwebst. Diese ersten Schritte, diese Ruhe und diese atemberaubende Kulisse, die sich dir Stück für Stück offenbart, das war einfach magisch. Jede Biegung ein neues Panorama, das dich sprachlos macht.

Aber es war nicht nur pure Idylle, weißt du? Je weiter der Tag voranschritt, desto intensiver wurde die Sonne. Du spürst, wie die Hitze von den Steinen abstrahlt und sich langsam ein Schweißfilm auf deiner Haut bildet. Und dann, diese Stellen, wo der Pfad schmaler wird und man plötzlich andere Stimmen hört, manchmal sogar ein Stimmengewirr. Es waren nicht viele, aber es gab Momente, wo ich überrascht war, wie viele Leute diese Stille mit mir teilen wollten. Manchmal musste man sich durchschlängeln, und das hat das Gefühl von ungestörter Wildnis kurz unterbrochen. Und das Ende, der Abstieg nach Nocelle und dann die unzähligen Stufen nach Positano… deine Knie werden es dir erzählen! Das war schon eine echte Prüfung für die Beine, dieses endlose Treppensteigen, während der Duft von Zitronenbäumen dich begleitet. Die schiere Menge an Stufen am Ende war eine Überraschung, und auch, dass die Wege an manchen Stellen doch recht belebt waren, anders als ich es mir für einen „Pfad der Götter“ vorgestellt hatte.

Aber keine Sorge, man kann das alles super meistern! Ganz wichtig: Nimm genug Wasser mit, wirklich, VIEL Wasser! Und feste Schuhe, keine Sandalen oder so. Der Untergrund ist steinig und uneben, das spürst du sonst in jedem Knochen. Am besten startest du ganz früh am Morgen, so gegen 7 oder 8 Uhr. Dann hast du die kühleren Temperaturen, und die Pfade sind noch wunderbar leer. Du erreichst den Startpunkt in Bomerano am besten mit dem Bus von Amalfi aus. Das ist unkompliziert und spart dir eine Menge Ärger mit Parkplätzen.

Wenn du die Menschenmassen vermeiden willst, wie gesagt, früh los! Oder versuch es mal in der Nebensaison, da ist es generell ruhiger und nicht so heiß. Und für den Abstieg nach Positano: Wenn deine Knie schon schmerzen, überleg dir, ob du nicht von Nocelle aus den Bus nach Positano nimmst. Das erspart dir die letzten, wirklich vielen Stufen und schont die Gelenke. Unterwegs gibt es keine richtigen Einkehrmöglichkeiten, höchstens mal ein paar kleine Stände mit frischem Obst oder Getränken, aber verlass dich nicht darauf. Pack dir lieber ein paar Snacks ein, um deine Energiereserven aufzufüllen, wenn du das Gefühl hast, dass der Weg länger wird als gedacht.

Trotz der Herausforderungen und der unerwarteten Stufen ist der Sentiero degli Dei ein absolutes Muss. Das Gefühl, über den Wolken zu schweben und diese unglaubliche Küste unter sich zu haben, das ist einfach unbezahlbar. Du kommst mit müden Beinen, aber einem Kopf voller unvergesslicher Eindrücke zurück. Es ist ein Pfad, der nicht nur deine Füße, sondern auch deine Seele bewegt. Probier's aus, du wirst es nicht bereuen!

Deine Mia vom Wegrand

Hey ihr Lieben, wenn ich an die Amalfiküste denke, schweben meine Gedanken sofort zum Sentiero degli Dei, dem Pfad der Götter. Stell dir vor, wie du da oben stehst, hoch über dem Meer, und ein warmer Wind dir durch die Haare fährt. Du atmest die salzige Luft, gemischt mit dem Duft von wilden Kräutern und dem leisen Summen der Zikaden. Unter dir funkelt das tiefblaue Mittelmeer, und du spürst die Sonne auf deiner Haut, während deine Augen über die atemberaubende Küste gleiten. Jeder Schritt auf dem steinigen Pfad ist ein Gefühl von Freiheit, ein Eintauchen in die pure Natur, wo das einzige Geräusch das Rauschen der Wellen in der Ferne ist und vielleicht das ferne Läuten einer Ziegenglocke. Es ist ein Weg, der dich fordert, aber auch unendlich belohnt.

Jetzt aber mal ganz ehrlich, weil das wichtig ist: Der Sentiero degli Dei ist leider *kein* barrierefreier Weg. Er führt über teils sehr steile Anstiege und Abstiege, unzählige Stufen und unebene, felsige Pfade. Für einen Rollstuhl oder Scooter ist er absolut ungeeignet. Das ist keine Frage der Anstrengung, sondern der physischen Machbarkeit des Geländes selbst. Er befindet sich übrigens auch nicht direkt in Neapel, sondern an der Amalfiküste, zwischen Bomerano und Nocelle.

Wenn du aber generell in Neapel bist und einen Rollstuhl oder Scooter brauchst, um die Stadt zu erkunden oder für andere Ausflüge in der Region, dann ist das eine ganz andere Sache. In Neapel selbst gibt es spezialisierte Geschäfte, die sich 'Sanitaria' oder 'Ortho-Sanitaria' nennen. Das sind Sanitätshäuser, die medizinische Hilfsmittel vermieten. Du findest sie oft in größeren Stadtteilen oder in der Nähe von Krankenhäusern. Am besten suchst du online nach 'Noleggio carrozzine Napoli' (Rollstuhlverleih Neapel) oder 'Noleggio scooter disabili Napoli' (Scooterverleih für Behinderte Neapel). Die Verfügbarkeit ist meist gut, aber es lohnt sich, im Voraus anzurufen und die Konditionen zu erfragen. Manche bieten sogar einen Lieferservice zum Hotel an. Die Kosten variieren stark, rechne aber mit etwa 15-30 Euro pro Tag, je nach Modell und Mietdauer. Frag auch dein Hotel oder größere Apotheken, die haben oft Kontakte oder können dir direkt weiterhelfen.

Für die Amalfiküste selbst gibt es aber auch wunderschöne barrierefreie Alternativen. Denk an eine entspannte Bootsfahrt entlang der Küste – viele Anbieter haben zugängliche Boote. Oder fahr mit dem Auto zu Aussichtspunkten, die oft gut erreichbar sind und dir ebenfalls diese unglaublichen Panoramen bieten. Orte wie Amalfi oder Positano haben zwar auch viele Stufen, aber die Hauptpromenaden und einige Bereiche am Wasser sind oft zugänglicher. Es ist immer eine gute Idee, vorab spezifische Informationen zur Barrierefreiheit der Orte zu recherchieren, die du besuchen möchtest. So kannst du deine Reise optimal planen und die Schönheit Italiens in vollen Zügen genießen.

Bis bald auf der nächsten Reise,

Max in Motion

Stell dir vor, der Wecker klingelt, noch bevor die Sonne richtig wach ist. Du bist irgendwo an der Amalfiküste, vielleicht in Amalfi oder Praiano, und spürst diese ganz besondere Morgenruhe. Es riecht nach Salz, das der Wind vom Meer heraufträgt, vermischt mit dem Duft von feuchter Erde und den ersten blühenden Zitrusbäumen. Dein Ziel ist Bomerano, der Startpunkt für etwas, das dich wirklich packen wird. Du steigst in den Bus, der sich durch enge Kurven schlängelt, während die ersten Sonnenstrahlen die Felsen küssen. Oben in Bomerano angekommen, ist die Luft klar und kühl. Du hörst nur das leise Zwitschern der Vögel und vielleicht das Klirren einer Tasse aus einem kleinen Café, wo sich die Einheimischen auf den Tag vorbereiten. Es ist dieser Moment, in dem du weißt: Das wird kein gewöhnlicher Spaziergang. Du ziehst die Schnürsenkel fest, spürst den festen Boden unter dir und atmest tief ein. Der Pfad beginnt unscheinbar, ein schmaler Weg, der sich sanft in die Landschaft schmiegt.

Du gehst, und mit jedem Schritt weitet sich nicht nur dein Blick, sondern auch dein Herz. Rechts von dir fallen die Klippen steil ab in ein tiefblaues Meer, das in der Ferne mit dem Himmel verschmilzt. Links erheben sich schroffe Felswände, die von wilden Kräutern und kleinen, widerstandsfähigen Bäumen bewachsen sind, deren Harzduft in der warmen Luft liegt. Du hörst den Wind, der durch die Gräser streicht, manchmal das ferne Rauschen der Wellen, das wie ein sanftes Flüstern von unten heraufdringt. Der Weg ist mal breit und eben, mal schmal und steinig, du musst aufpassen, wo du hintrittst, spürst die kleinen Unebenheiten unter deinen Füßen. Aber du vergisst die Anstrengung schnell, denn überall um dich herum ist Leben: bunte Schmetterlinge tanzen über Wildblumen, und die Sonne wärmt deine Haut. Du fühlst dich klein und doch unglaublich verbunden mit dieser majestätischen Landschaft, als würdest du auf den Schultern von Riesen wandeln. Es ist ein Gefühl von Freiheit, das sich ausbreitet, während du über dem Trubel der Welt schwebst und nur das Blau und Grün um dich herum zählst.

Irgendwann spürst du, wie der Weg langsam anfängt, sich zu neigen. Und dann tauchen sie auf: die berühmten Stufen, die dich nach Nocelle führen. Es sind viele, wirklich viele – über 1700 an der Zahl. Jeder Schritt ist eine kleine Herausforderung für die Oberschenkel, aber der Ausblick, der sich mit jedem tieferen Punkt verändert, ist die Mühe wert. Du siehst Positano, wie es sich terrassenförmig an den Hang schmiegt, ein Mosaik aus bunten Häusern, die wie ineinander verschachtelte Würfel aussehen. Unten in Nocelle angekommen, ist die Luft wieder etwas wärmer, und du spürst eine angenehme Erschöpfung. Das kleine Dorf ist eine Oase der Ruhe, du kannst hier frisches Wasser auffüllen und vielleicht einen echten Limoncello probieren, der deine Kehle kühlt und die Lebensgeister weckt. Von hier aus hast du zwei Möglichkeiten, um ganz nach Positano hinunterzukommen: Entweder du nimmst die restlichen, aber nicht weniger anspruchsvollen, Stufen weiter hinab, oder du entscheidest dich für den lokalen Bus, der regelmäßig fährt und dich entspannt ins Zentrum bringt.

Wenn du dann unten in Positano ankommst, ist es, als würdest du in eine andere Welt eintauchen. Nach der stillen Erhabenheit des Pfades umfängt dich hier das lebhafte Treiben des Küstenortes. Du hörst das Stimmengewirr der Menschen, das Klirren von Geschirr aus den Restaurants und das leise Plätschern der Wellen am Strand. Der Duft von frisch gegrilltem Fisch und Salzwasser liegt in der Luft. Du ziehst die Schuhe aus, lässt den feinen Kies zwischen deinen Zehen durchrieseln und vielleicht wagst du einen Sprung ins kühle Nass – eine unglaubliche Erfrischung nach der Wanderung. Später sitzt du in einem der kleinen Restaurants direkt am Wasser, der Geschmack einer einfachen Pasta mit Meeresfrüchten auf der Zunge, die salzige Brise im Haar, und blickst auf die bunten Häuser, die sich im Abendlicht spiegeln. Es ist der perfekte Abschluss für einen Tag voller Eindrücke. Um zurückzukommen, nimmst du am besten eine der Fähren, die von Positano aus in verschiedene Richtungen fahren – das ist nicht nur entspannter als die Busfahrt auf den engen Straßen, sondern bietet auch noch einmal atemberaubende Ausblicke vom Meer aus auf die Küste, die du gerade von oben bestaunt hast. Oder, falls du es eilig hast, gibt es auch Busse, die dich zu größeren Verkehrsknotenpunkten bringen.

Olya von den Gassen

Stell dir vor, du stehst am Anfang des Sentiero degli Dei, hoch über der Amalfiküste. Die Luft hier oben ist anders. Nicht nur salzig vom Meer, sondern auch erfüllt von einem ganz bestimmten, würzigen Duft – eine Mischung aus sonnenwarmem Fels und etwas, das an Anis erinnert, aber viel erdiger ist. Das ist wilder Fenchel, der hier überall zwischen den Steinen wächst. Wenn du ihn mit dem Fuß streifst, explodiert dieser Geruch förmlich. Und dann hörst du es: nicht nur die Zikaden, sondern ein fernes, helles Klingeln, das vom Wind getragen wird – Ziegenglocken, die von unsichtbaren Weiden erzählen, ein Soundtrack, den kein Reiseführer erwähnt.

Du spürst die morgendliche Sonne auf deiner Haut, noch sanft, aber vielversprechend. Der Pfad unter deinen Füßen ist mal rauer Stein, mal weicherer Erdboden, der sich an die Konturen der Klippen schmiegt. Jeder Schritt enthüllt eine neue Perspektive, ein neues Blau des Meeres, das sich mit dem Himmel trifft. Aber vergiss nicht, diese Schönheit verlangt auch ein bisschen Vorbereitung. Wenn du diesen Weg gehen willst, starte früh, wirklich früh.

Am besten bist du schon vor 9 Uhr morgens in Bomerano, dem Startpunkt. So umgehst du die größte Hitze und die Menschenmassen, die später am Tag kommen. Denk an gutes Schuhwerk – keine Flip-Flops! Der Weg ist zwar nicht extrem schwierig, aber er ist lang und es gibt lose Steine und unebene Abschnitte. Und Wasser, viel Wasser! Mindestens zwei Liter pro Person, denn unterwegs gibt es keine Quellen oder Geschäfte, wo du Nachschub holen könntest. Ein paar Snacks sind auch keine schlechte Idee, um den Energiespiegel hochzuhalten.

Der Pfad endet in Nocelle, einem kleinen, idyllischen Dorf, das sich an den Hang schmiegt. Von dort aus hast du zwei Optionen: Entweder du wagst dich an die unzähligen Stufen (es sind über 1500!) hinunter nach Positano, was deine Knie auf die Probe stellen wird, oder du nimmst den lokalen Bus, der dich bequem nach Positano bringt. Der Bus ist nach der Wanderung oft die entspanntere Wahl. Von Positano aus fahren dann Boote oder Busse zurück zu größeren Städten wie Amalfi oder Sorrento, von wo aus du dann deine Heimreise antreten kannst. Egal wie du zurückkommst, das Gefühl der Weite und Freiheit, das dieser Pfad dir schenkt, bleibt noch lange in dir.

Max in motion

Stell dir vor, du stehst am Anfang eines Pfades, der so magisch klingt, dass er schon im Namen verspricht, dich den Göttern näherzubringen: dem Sentiero degli Dei. Die Luft hier oben ist anders. Sie trägt den salzigen Geruch des Meeres, vermischt mit dem süßen Duft von Wildkräutern, die sich an die sonnenverwöhnten Felsen klammern. Du spürst eine leichte Brise auf deiner Haut, die dir die Hitze des Südens nimmt und dich sanft vorantreibt. Unter dir breitet sich das tiefblaue Tyrrhenische Meer aus, so weit das Auge reicht, und die kleinen, bunten Dörfer der Amalfiküste wirken wie von Kinderhand hingestreut. Es ist ein Moment, der sich in dein Gedächtnis brennt, bevor du auch nur einen Schritt gemacht hast.

Du wanderst los, und mit jedem Meter verändert sich die Perspektive. Du hörst das Zirpen der Zikaden, das rhythmische Rauschen des Windes in den Olivenbäumen und ab und zu das ferne Läuten einer Kuhglocke. Deine Füße finden ihren Rhythmus auf dem steinigen Untergrund. Mal sind es breite, erdige Wege, dann wieder schmale Pfade, die sich an den Berghang schmiegen. Du spürst die Wärme der Sonne auf deinem Rücken und die kühlen Schatten, die die Felsen spenden. Es ist ein Tanz mit der Natur, ein Gefühl von Freiheit und Weite, das dich ganz durchdringt und dich die Welt um dich herum mit allen Sinnen aufsaugen lässt.

Doch bei aller Schönheit: Der Pfad ist wild und ursprünglich, und genau das macht seinen Reiz aus. Denk dran, das ist kein gepflasterter Spazierweg. Die Steine können uneben sein, manche Abschnitte sind glatt getreten, besonders nach Regen oder wo Wasser von den Felsen sickert. Wichtig ist festes Schuhwerk mit gutem Profil – keine Sandalen, keine Sneaker mit dünnen Sohlen. Und schau immer, wohin du trittst. Ein unachtsamer Schritt kann hier schnell zu einem verdrehten Knöchel führen. Nimm dir Zeit, genieße die Aussicht, aber lass deine Augen auch auf dem Boden vor dir.

Wenn du den Pfad erreichst oder verlässt, besonders in den belebteren Orten der Amalfiküste oder in Neapel selbst, pass auf deine Sachen auf. Taschendiebstahl ist leider keine Seltenheit, vor allem an touristischen Hotspots oder in überfüllten Bussen. Halte deine Wertsachen nah am Körper, am besten in einer Bauchtasche oder einer verschließbaren Innentasche. Sei misstrauisch bei zu freundlichen Fremden, die dich ablenken wollen, oder bei unerwarteten "Hilfsangeboten". Ein kurzes, bestimmtes "No, grazie" wirkt Wunder. Es geht nicht darum, misstrauisch zu sein, sondern einfach aufmerksam und vorbereitet.

Am Ende des Tages wirst du müde sein, aber mit einem Herzen voller unvergesslicher Eindrücke. Der Sentiero degli Dei ist ein Geschenk, eine Wanderung, die dich erdet und gleichzeitig beflügelt. Sei gut vorbereitet, sei achtsam und lass dich einfach auf das Abenteuer ein. Es wird sich lohnen, versprochen!

Bis zum nächsten Abenteuer,

Lina unterwegs

Na klar, der Sentiero Degli Dei – oder wie ich ihn nenne, der „Himmelspfad“! Stell dir vor, du stehst da oben, der Wind streicht dir sanft durch die Haare, und unter dir breitet sich die Amalfiküste aus wie ein Gemälde. Für Vogelliebhaber ist dieser Pfad ein absoluter Traum, ein Ort, an dem du dich der Natur so nah fühlst, dass du glaubst, selbst Flügel zu bekommen. Es ist nicht nur die atemberaubende Weite, die dich umgibt, sondern auch das Gefühl, dass du hier, hoch über allem, einen ganz besonderen Blick auf die gefiederte Welt bekommst. Du hörst nicht nur das Rauschen des Meeres in der Ferne, sondern auch ein ganz anderes Konzert – das der Vögel, die hier zu Hause sind und mit dir diesen unglaublichen Raum teilen.

Wenn du geduldig bist und ein gutes Auge hast, wirst du hier oben über dir majestätische Greifvögel kreisen sehen – Bussarde, Milane oder sogar Wanderfalken, die die Thermik nutzen und ihre Bahnen ziehen, als würden sie den Himmel vermessen. Ihr Ruf hallt manchmal durch die Schluchten, ein wilder, freier Klang, der dir Gänsehaut bereitet. Und wenn du dich an eine der vielen ruhigen Nischen am Wegesrand stellst, vielleicht an einem kleinen, von Felsen geschützten Vorsprung, wo der Weg kurz etwas breiter wird und dich ein paar duftende Wildkräuter umgeben, dann halte die Augen offen für Mauersegler und Schwalben. Sie sausen mit unglaublicher Geschwindigkeit durch die Luft, jagen Insekten und vollführen akrobatische Flugmanöver, die dich staunen lassen. Es sind die unscheinbareren Momente des Innehaltens, die dir hier die größten Geschenke machen.

Die beste Zeit, um die Vogelwelt am Sentiero Degli Dei zu erleben, ist definitiv der frühe Morgen, kurz nach Sonnenaufgang, oder der späte Nachmittag, wenn die Sonne langsam tiefer sinkt. Dann ist der Pfad noch nicht so belebt, und die Vögel sind am aktivsten. Im Frühling und Herbst hast du zudem die Chance, Zugvögel zu beobachten, die hier auf ihrer Reise eine Pause einlegen. Pack unbedingt ein Fernglas ein und trage bequeme Schuhe, die dir sicheren Halt geben. Und ganz wichtig: Sei leise. Je ruhiger du bist, desto mehr wirst du hören und sehen. Manchmal reicht es schon, einfach nur dazusitzen und zu lauschen, wie das Leben um dich herum erwacht oder zur Ruhe kommt.

Mia unterwegs