Notre randonnée se déroule au cœur de la beauté et de la biodiversité de la Forêt atlantique. Le parcours emprunte une route non goudronnée ainsi que des sentiers demandant de la résistance physique et une préparation adéquate. Parsemé d'attractions, comme le point de vue de Curva da Morte, le Poço dos Soldados, ancien pavage de pierre réalisé par des esclaves et largement utilisé au 19e siècle, la plage de Caxadaço, un petit coin de paradis aux eaux cristallines idéales pour la plongée avec tuba, cachée derrière une immense paroi rocheuse la rendant invisible aux navigateurs s'approchant de la côte, raison pour laquelle elle fut souvent utilisée par des pirates et des navires négriers pour le trafic d'esclaves. Pour couronner cette marche spectaculaire, nous atteignons Lopes Mendes, une plage sauvage considérée comme l'une des plus belles au monde où nous aurons du temps libre pour profiter de ce paradis terrestre.